Area terbuka ini memang tidak didesign khusus untuk tempat olahraga seperti komplek GBK, Senayan - Jakarta, tapi masyarakat sekitar telah memanfaatkannya sebagai tempat berolahraga ringan khususnya di akhir pekan, karena trek aspal-nya yg luas, panjang, relatif bersih dari sampah karena bebas ped...
Saat ini semakin sulit mencari lahan terbuka atau fasum/ fasos di sekitar Bekasi, yg bisa kita manfaatkan untuk berolah raga ringan seperti jogging dan jalan sehat atau sekedar berekreasi pagi dgn keluarga. Kalaupun ada mungkin letaknya cukup jauh dari rumah agan2, bangun pagi-nya saja sudah mala...
REFERENCE POSTS Tips Jogging dan Manfaatnya Jenis Olah Raga yg Baik untuk Jantung Bekoji - Town of Runners The Movie 6 Tips Mengatasi Cidera Lutut Oscar Pistorius, Blade Runner Legend
Kita sekarang sdah pindah di Summarecon sis, ditunggu kehadirannya meramaikan KJB Bekasi Runners. Tempat kumpul, start dan finish di Sinpasa.
tolong info lebih detil tempat/ treknya seperti apa gan?, klo ada fotonya lebih sip, foto treknya gan maksud ane bukan IGOnya, entar agan kirim foto IGO nyang mau kuliah lg bwahahaha kalau mau KJB malam bisa juga gan, ditunggu malam Sabtu di Sinpasa Summarecon, start 7:30 start.
terima kasih sist, berkat dukungan sist, sorry agak lama setuju sja kalo mau joging sama2, thrit ini milik sama2 bukan milik ane, jadi silahkan di arrange waktu dan tempatnya di sini, ane usahakan bener2 untuk datang, ga pernah nolak diajak lari, skrg ane dah dilokasi spt biasa hehehe
ga harus pagi kan Gan. temen2 indo runner itu jadwal rutin jogging barengnya kamis malam thanx to visit gan, entar habis lari ini thrit nya ane update
ini thrit ane post buat share hobi yg sama, jadi milik bersama, sist update atau info apa saja yg berkaitan dgn jogging dimarih kalo mau jogging bareng, ane sdh di TKP
Nah agan dah nangkep maksud ane post thread ini ... :)b Sekarang ini semakin susah cari lahan terbuka atau fasum untuk berolahraga rekreasi di akhir pekan yg murah meriah apalagi gratisan, hampir semua sudah dikomersilkan :berdukas Karena itu ane nawarin tempat ini ke agan2 kaskuser bekasi, temp...
boleh juga tuh, seperti apa tempatnya, model seperti trek lari-nya GOR atau HI, picture nya ya gan, pliss?? berapa panjang-nya satu putaran? agan biasanya jogging disitu hari apa n jam berapa? ada tempat sarapan yg enak deket2 situ gan? :)b ke duta harapan paling enak lewat mana gan? (kendaraan ...
Tadi malam ane lihat liputan TV soal New York City Marathon (6 November 2011) one of the largest marathons in the world, dengan peserta lebih dari 45,000 orang. Indonesia mengirim wakilnya sebagai peserta, tapi keliatan-nya bukan atlit pro deh gan!! Sepertinya seleb dan sosialita runners gitu, ka...
cool gan! mohon petunjuk arah jalan-nya gan, kalo ane atau agan2 yg lain mau kesana (kendaraan pribadi or angkutan umum), thanx :armys Galaxy nya di mana gan?, ada trek khususnya atau agan jogging di jalanan??, kalo di jalanan ane ga rekomen gan, kecuali car free day .. kita mau cari sehat, mal...
thanx gan, ane baru share Sentra Bisnis HI karena baru itu yg ane tau tempat jogging yg memenuhi kriteria: 1. kenyamanan (trek lari luas, panjang dan bersih dari sampah, syukur2 asri/ banyak pohon, tanaman dan lapangan rumput) 2. keamanan (parkir kendaraan dan bebas dari bahaya diserempet kendar...
weekend ini ane mau coba ngeliput trek-nya agan kenkun .. di depsos dan duta harapan, dimarih kalo mau join, ntar ane PM jadi tidaknya sista sdh ada kabar waktunya car free day Januari ini? thanks
Jogging adalah olahraga mudah dan murah yang bisa dilakukan siapa saja, tetapi agan tetap perlu memperhatikan beberapa hal sebelum maupun saat melakukannya agar memberikan hasil yang baik bagi kesehatan tubuh dan menghindari resiko cedera. Selain menjadi latihan kardio favorit banyak orang, joggi...
Setelah ane download and install dari Market Android, pagi tadi ane coba pake di HI gan, hasilnya cukup memuaskan. Ini tampilan desktop-nya Ini tampilan summary workoutnya Yang "keren", aplikasi ini split sendiri waktu tempuh per lap-nya Besok mau coba aplikasi ini juga - RUNTASTIC, ...