waah ... waah ... long weekend kemaren ternyata ga pada jogging ya? :bingungs kalo ane hasilnya dah update di fesbuk Bekasi Runners ya :malus
Wah ... wah ... gan deny memang top banget!! .. salut .. thanks FR nya ya! :iloveindonesias Berarti weekend kemarin itu dihitung minggu ke 4 ya gan! Jadi minggu ke-2 April jatuh tanggal 8 April ya .. CMIIW? klo bener keliatannya ane ga bisa ikut lagi tuh CFD .... ikan2 di Karimunjawa dah lama...
ok Ken, kaos nya ditebus dulu ya, biar seragaman nanti kita di sana (kaya anak panti asuhan) :hammers Rabu ini, ane mampir depsos lagi Ken .. tipi nya yg kemaren kurang gede! :bata tentative gan Dulz, emang kenapa? ga bisa ikut ya? mau usul tgl berapa? kalo ngomongin koskas perih jantungnya ya...
Sabtu ini ane ga jogging gan, paling thread mill sebentar di rumah, nglemesin kaki saja, buat persiapan minggu nya ane ikut MASERATI 5K ROADRACE di Pondok Indah, Jakarta (supaya pas race ga terlalu cape gan!) sorry ya :)b Ane peserta no 39 gan, moga2 bisa finish di urutan 39 juga. :nohope: http:...
di arteri grand galaxy city ken!, link FR waktu ane jogging di sana ada di pekiwan Loh beneran mau kembaran pake zigtech semua ya?? ... wah .. wah .. entar bener2 kaya dari panti asuhan loh gan! Terima kasih odulz, kalo masih kuat, dari PI ane mampir dah ke tempat baksos nganterin koskas-nya ...
Pagi ini lari di depsos bareng Ken, catatan waktu sudah membaik sedikit. Tapi Sabtu besok ga bisa jogging mesti ke bengkel terus ke kondangan. Update info jogging pagi ini: Wall Facebook Bekasi Runners Peserta Maserati 5K Road race Pondok Indah sudah 640 orang dari semua kategori .. Jadi dari ua...
Siapa orang yg ribut di HI Ken? :bingungs :ngakaks:ngakaks .. FR nya Deny selalu menghibur, keep writing gan, ente punya talent tuh .. :thumbup: 1 keliling itu 1,1 km gan, sama ane jumat nanti dicoba 2 km ya! soalnya kalo 2 km sudah ada lombanya, namanya Fun Run buktinya ok gan, ane percaya .. ...
:)b ada gan cerita n foto2 nya!!, link nya ane taro di pekiwan, nih ... Running updates : Situ Cibeureum - Grand Wisata, 25.01.2012
deny + ken, jumat ini di galaxy, kurang pas kalo jumat kita go-so ke bogor, harinya pendek n mesti jumatan kalo mau bareng ke galaxy nya, kasi tau ya, ane nyamperin odulz di alexindo, pagi jam 5:30, kasi tau sja ente mau nunggu dimana, nanti ane sama odulz samperin, yg penting searah ke galaxy...
Sudah dijawab sama odulz sendiri kan deny .. iya di arteri grand galaxy city, yg confirm mau datang ken vha_rha lagi cari tebengan, takut naik motor sama ken, katanya .. ken bawa motor nya kaya pembalap moto GP sabtu belum tau mau jogging di mana? harapan indah sudah ancuur!! besok pagi ane a...
wah, kalo "tadi pagi" nya ini yg dimaksud rabu pagi kemarin, ko kita ga ketemu gan? jam berapa di sana? ane bertiga, sama ken n dwi .. start dari jam 6:29 ane pake kaos bekasi runners .. lumayan mondar mandir sih .. satu puteran yg mana gan? kalo muterin lapangan lewat kolam ikan cuma ...
ini pintu gerbang nya kan nah ane parkir di food courtnya, ga jauh dari pintu gerbang itu ini jalan arterinya ini jalan arterinya dari arah galaxy lama
thanx dwi sudah beneran datang dan jogging bareng ane + ken .. salut! sesuai ID nya, "morning-sky lover" ... kalo agan ga capek karena touring, rabu minggu depan jogging lagi ya .. ! ane usahain datang lebih pagi spy agan ga telat kuliah nya ..
kenapa den ban ko jadi bimbang lagi, padahal sdh semangat jogging n hidup sehat skrg .. mungkin krn "solmed" nya ga jadi ikut ya? ... sudahlah ga usah dipikirin, odulz memang begitu .. :Yb di HI sudah ga asyik buat jogging gan .. sentra bisnis nya sekarang lagi dibangun ruko2, dipagari...
Hasilnya dan foto2nya sudah keluar dan bisa diliat sendiri di link ini: http://maserati5k.web.id/results.html Ane rangkum statistiknya seperti di bawah ini: Dari 497 orang peserta yg finish di kategori semua umur pria dan wanita, catatan waktu ane yg 32:27 ada di peringkat 223 Untuk kategori sem...
@deny walopun ada yg salah, tapi ane tetap :ngakaks @rizka selain badan sakit semua, pusingnya masih atau sdh hilang? sudah diolesi counterpain/ GPU ok besok di depsos ya @awan n gustaf, thanx untuk hadir n lari bareng ane n ken, besok coba lagi ya, ane yakin agan bisa stronger n faster klo rutin...
Fun Run for United KRB - Kebun Raya Bogor - 15l04l2012 Dear Bekasi Runners, Kita ada rencana jogging bareng di Kebun Raya Bogor pada hari Minggu, 15 April 2012. Itinerary nya kira2 seperti ini: 05:30 : Berkumpul di Pompa Bensin Pertamina, samping Giant Hypermat, Bekasi Barat 07:30 : Tiba di Bogo...
Yang mana ya? oh yg istrinya jogging diikuti suaminya naik sepeda ya? :ngakaks :D:Peace: Ebiena, sorry2 ga kesebut, habis ingatnya ya itu kan ga enak klo di post :D:ngakaks :Yb:Yb bener ini, like this ... :ngakaks:ngakaks:ngakaks
salam kenal :shakehand kalau serius boleh saja sist, confirm kah? plz jangan last minute cancel yaah please info/PM no hape atau pin BB thanks