\nyou can't break your genetic limitation no matter what.\nyour question was, do we Asians able to get the same result as Caucasians? the answer is yes, as long as you have good training and diet regimen.\nwithout roids we're all the same, some can achieve good results in a ...
\ngw ga pernah bandingin seberapa besar bedanya sih, tp keliatan klo kita sama2 latihan keras dan baiknya, nutrisi sama2 bagus, dan rest nya juga sama2 bagus tapi mereka lbh bagus gain nya, mau apa lagi, mereka emang begitu genetik nya.\nkita klo mau sebagus mereka dari sisi built dan gai...
\nabis dari awal pertanyaan udah menjurus kesana sih, wat can i say..\n\n\n\nbehh.. ini new comer yg mantep bener gw liat di bb.com jg, triceps sama delts nya luar biasa nih :thumbup:
\n\ngenetik dan makanannya aja beda boss, jelas hasil nya beda lah.\ndisana sih makanan murah juga high protein, klo di indo makanan murah ya high risk to death :D:D
\nini yg bener :D\n\n\n\n\nbaru operasi biceps bro dia, hancur juga bentuk nya skrg.\n\n\n\n\n\n\nthe sickest calves ever!!! :genit:
^\nkita tau klo ga simetris karna salah pose atau kebetulan bad angle.\n\ndexter jackson kok mo difoto dr mana juga simetris? :D:D
\n\nato kalo engga setidaknya kaya Ljungberg\n \n\ncoba bandingkan yg kaya gitu\n\n\ngmn :D\n\nyg Mr Olympia liatnya ga enak banget, terlalu berotot dan berurat, jadi gmn gitu liatnya :D\n\nI'd rather look like bodybuilders, Ljungberg looks gay...
\n\n\n\nLOL! :D\n\njelas keliatan lah.. pake minyak biar lbh jelas aja muscle details nya pas pake on stage lighting.