Wuah 10k :matabelo: Pengen jogging... Tapinkuat ga yah 10k :mewek ya di paksain aja gan :ngakak jangan dengerin nasihat ini gan, yg suka maksa ini dah 3 bulan ga lari krn cidera, cideranya krn suka maksa!
ane tadi malem baru nonton gan wkwkwk berarti dah tau ya sebab nya mobil bisa begitu agan ngebut gak pulang nonton-nya :Peace:
gan itu mobil kenapa bisa begitu? habis ujan mobil ya? :matabelo iya gan mungkin jg, jalanan di tekape rusak, tapi jalan sebelum nyampe situ itu lempeng mulus panjang, jadi nih sopir ngebut ala pas purius langsung masuk lobang dan terbang mobilnya muter2 kaya loncat indah itu loh gan, nyangkut deh
lah ternyata yg dimaksud arm band itu kaya yg nempel di lengan buat hp gtw nya cumc armband biasa ditangan biar keren ya :ngakak asli ane :ngakak kirain dpt gtuan bah mayan kan scr yg dirumah digondol maling iya semula aku pikir arm band beneran ternyata wrist band biasa buat nyeka keringat uwwo
BIB nya ga pake timing chip keliatan-nya, jadi ga ada catatan waktu official-nya .. foto dari yg sudah ambil, ane belum
jangan galak2 nape roel?!, ingat kita semua pernah jadi nubitol di sini. apalagi ganroel nih, liat aja tampangnya di pekiwan waktu gath di kebun raya, culun bgt kan! oke besok ane ke summarecon ganroel, mau tes juga sih, udah fir atau belum
HAlo all ahmdllah kaki ane ga pegel pdhal sngaja ga lari 3 minggu sblm mandirirun Alhamdulillah sabtu jogging ya di Summarecon :shakehand pkl 06:00 WIB :clock :kiss ok gan :shakehand2 manteb bener cuacanya klo pagi ini joging :travel ga bisa awan, lots thing to do pagi ini :malus mana pemuda la
wah didaerah ane banget nih gan kawasan BIC kan yak :shakehand2 kapan kejadiannya tuh gan?? :bingungs iya gan di BIC sekarang bangkai mobilnya ada di pospol dekat situ gan depan masjid. hari kejadiannya ya pas ane post trit ini gan bujug kasian amir tuh mubil,,, :takut :ngakaks ane banget nih!!
ane jg liat gan td ada britanya di tv kget liat mbil ampe jumping gtu ke pohon emg bner" nerapin triknya fast&furious kyknya:bingungs :bingungs wah sampai masuk tv? ane malah ga tau gan di youtube ada ga ya?
bersih banget fotonya :genit foto medalnya mana beh? :bingungs :ngakak itu resolusinya rendah gan. lah wong file size nya cuma 170an kb foto medalinya belum ane upload di sini ya? entar ya, yg mandiri gimana medalinya? dapat ga?
wahh iya ya wkwkwkwk :ngakak lupa lupa :ngakak jadi deal nih ya gander jadi pace makernya pak rizwan, siapa yg bawa kawat?, buat ditancepin ke kakinya gander (puas ngliatnya!) :shakehand2
hah, teleport?lo kira di film Jumper :capedes :ngakak teleport itu star trek kan? klo jumper ga perlu teleport, sudah bawaannya kan cmiiw
ane mau daftar yang halo fit dah tutup wakakakakak asem akhirnya daftar yg 10k di monas wakakakak maun yang ikutan kujang juga nih wakakakak lagi daftaar hasil mandiri udah ada belumm sigh gan??? babeeehh i miss uuuu :kiss gandik, kalo ane belum fit juga sampai halo fit run, agan bole pake regis
tancep kawat apaan beh ? :bingung wah kaya nya harus ada tukang poto khusus neh untuk bekasi runners :ngakak lah emang lupa film nya pace maker ada adegan nancepin kawat ke paha gan?
Hasil officialnya dah keluar, 1:11 (71 menit) lebih bagus dari yg kemarin di Lippo Mall Kemang, 1:18 (78 menit). Tapi mungkin yg di Lippo itu memang 11Km-an bukan 10K Peringkat 330 dari 535 kategori pria ... :malus http://i947.photobucket.com/albums/ad311/Babe2807/330of535_zps7cdcdaba.jpg Ada si