sekedar tips aja kalo mau diikutin silahkan kalo gak mau ya gapapa page one juga berkenan :malus kalo sahur jangan kaya orang kalap. makan buah sama minum aer putih aja 2 gelas. cukup nanti bangunnya seger. gak lemes. jadinya puasanya juga kuat gak kaya orang gak makan dari kecil. percayalah