mungkin yang berkesadaran yang mempunyai pengaruh lebih besar :P setuju, tidak baik menekan sesuatu terlalu keras atau berusaha meniadakan, lebih baik di-let it flow. meskipun secara sadar kita tidak merasa, sebenarnya ketika ditekan malah masuk ke alam tidak sadar dan akan lebih hebat akhirnya...
kalo dilihat dari ceritanya agak mirip dengan mindfulness dan zen yah? hidup pada saat ini dan sekarang saya juga baru diberi masukan soalnya :D pikiran yang datang diamati saja dan dijadikan objek, menempatkan diri sendiri di luar pikiran dan tidak mengindetifikasikan diri sama dengan pikiran, n...