minum air putih 2 gelas setelah bangun tidur membantu melancarkan sistem organ tubuh. minum air putih 2 gelas sebelum tidur membantu mengurangi penyakit jantung. minum air putih 1 gelas sebelum makan membantu melancarkan sistem pencernaan. kemarin ane baca di tulisan meja rumah temen ane