Ane udah yoga nyaris 1 tahun, kalau yg dibahas TS ini termasuk relaksasi yang biasanya ada di bagian akhir, utk buang aura" negatif :) Sebelum itu sih biasanya dari pemanasan hingga akrobatik yoga. Yoga selain menyehatkan bagus utk membuat tubuh menjadi lebih fleksibel dan menyeimbangkan ant...