tinggi 173 gan, perasaan ane sejauh ini udah diperberat sih,badan juga agak jadi dan keras gitu tapi ya perut tetep gede nah untuk makan nya itu,ane rasa porsi makan ane uda teritung dikit,apa masi harus dikurang juga?apa bukan nya malah jd mengurangi metabolisme? tapi ya paling salahnya makan an
Terlalu Subjektif sudut pandang ente gan,Coba lu bayangin di posisi Anggota Densus 88 yang ikut ngegrebek dan lo dihadapin situasi 1 by 1,pilihannya Lo Mati atau Dia Mati?Gak mungkin lo melakukan hal Konyol membiarkan dia menghabiskan nyawa lo,dan misalkan kata ente pake Tank?Menyelidiki keberadaan
KKK/3K/K Pangkat 3 Aja gan,Belum ada ane rasa Artinya nih gan Kedai Kenyang Kediri atau gak Boleh juga "KJK" = Kedai Jumbo Kediri namanya Standar Indonesia mudah diinget cocok di tempat umum kayak Mall
Hahaha,Ketangkep juga kasian bapak Wakil Lucu aja kata rekan sejawatnya dari Sekretariat Jendral MPR RI itu akun digunain untuk minta pulsa
Maaf gan sebelumnya izin menjawab,Saat inipun saya sedang duduk di kelas 3 SMA Untuk Seleksi Akademi Kepolisian itu ada 2 kali tes yaitu Seleksi Panitia Daerah (Di Masing Masing POLDA Asal) Lalu di Panitia Pusat Semarang Tahap awal seperti pada umumnya Administrasi gitu,lalu RIKKES 1(Kesehatan Luar
gan, mau tanya.. kalo mau masuk polisi kalo udah sarjana bisa gak gan? tapi umurnya lebih dari 21? Brigadir bisa gan,Akpol Enggak soalnya aturannya 16-21 th
Yoi gan.. semangat gan .. tingkatin bebannya juga .. fighting gan Ane gak latihan beban gan,Hajar Cardio aja Hampir tiap hari,Minimal 4 Km gan hehe,Makannya ente Gimana?Bisa Share kah?
Dari 94 ke 77 gw dalam waktu 2,5 bulan gan.. nah skrng udh genap 3 bulan.. selama setengah bulan stuck di 77. cuma atur pola makan, sama olahraga, terutama angkat beban.. gw pake carnivor gan.. menurut gw sih oke banget di badan gw carnivor harga 600an deh broo rata" .. kalau badan udh le
sukses untuk fatlossnya gan:2thumbup kalo soal whey coba cek di sini http://www.kaskus.co.id/post/000000000000000282918083#post000000000000000282918083 buat refrensi aja gan...kebetulan ane rutin beli di sana gan:malu Makasih gan,Jadi Tambah Semangat Hidup Sehat :)
Mau tanya dong... udah 3 minggu berat stuck di 77 nih .. pdhl angkat beban udh makin gila + pake whey intensitas cardio jg makin tinggi.. makan masih sama polanya kayak yang dulu" waktu turun dr 94kg .. ada masukkan ?? thx ^^ Turun dari 94 ke 77 Berapa lama itu gan?Pake Whey apa gan?Harga
Permisi agan agan sekalian~ Ane mau Share dikit ya,Ini Fat loss ane udah dimulai dari 18 April 2013 sampe Hari ini 16 Juni 2013 udah turun dari 90 kg ke 82 kg,Sekedar Info tinggi Sekitar 173 cm,Ane mau tanya kalo mau make whey gitu yang agak murah Berapa ya gan Kisaran harganya?Soalnya ane mau coba
sebetulnya sih bukan steaknya yang gede , tapi garpunya yang kecil ,, bisa aja si agan satu ini..kwkwkw :ngakak
