Sering Marah di Jalanan saat Berkendara? Lakuin ini aja Gan!

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Sering Marah di Jalanan saat Berkendara? Lakuin ini aja Gan!

omcons

09-10-2018 07:59

Sering Marah di Jalanan saat Berkendara? Lakuin ini aja Gan!

Agan Sista disini pernah ga sih marah-marah dijalanan waktu lagi berkendara? Mau itu naik motor atau mobil kayanya kebanyakan pengemudi kendaraan pasti pernah marah-marah deh. Tentunya marah-marah waktu lagi bawa kendaraan itu rasanya gaenak banget ya gan, udah harus dituntut untuk fokus dijalanan, tapi malah ada aja yang mengusik itu dengan hal-hal yang membuat amarah kita muncul. emoticon-Kagets

Tapi Gan Sis, ada loh penjelasan secara ilmiah dari Peneliti Merapi Cultural Institute (MCI) yang menjelaskan kenapa kita suka marah dijalanan waktu lagi berkendara. Menurut informasi yang ane lansir dari sinidijelaskan kalo ada dua faktor yang membuat kita jadi suka marah saat lagi berkendara dijalanan.

Faktornya yaituu...

Quote:

Faktor Internal

Faktor internal yang dimaksud disini adalah kecerdasan emosional (EQ) dari pengendara itu sendiri gan. Biasanya pemudi kendaraan yang emosinya sensitif banget itu kemarahannya suka meledak-ledak gan. Tapi kemarahan dari pengemudi kendaraan yang gampak meledak-ledak itu juga biasanya dipantik oleh faktor eksternal gan.

Quote:

Faktor Eksternal

Faktor eksternal disini itu adalah perilaku pengemudi lain gan yang bertindak secara tiba-tiba dan tidak bisa diprediksi. Biasanya faktor ini erat kaitannya dengan kecenderungan pengemudi kendaraan yang egois dan mau menang sendiri gan (apalagi di perkotaan).

Contoh faktor eksternal yang bikin pengemudi jadi gampang marah :

Pengendara yang ugal-ugalan di jalanan
Pengendara yang suka iseng klakson
Pemotor yang asep knalpot motornya ngarah percis ke muka ente
Pengendara yang jalan di kanan atau tengah jalan tapi pelan
Pengendara yang nyalip di kiri jalan
Pengendara yang suka buang sampah sembarangan dijalan (apalagi itu sampah kena muka ente)
dan lain-lainnyaaa

Kalo Agan Sista suka ngerasain hal kaya gitu ada baiknya dikurangin gan, soalnya nih menurut info dari sini efek samping dari marah tuh bikin penyakit juga buat ente, diantaranya :

Quote:

Marah bisa buat ente sedih dan stress
Peningkatan darah tinggi
Marah membuat inflamasi dan nyeri otot
Memperburuk kondisi jantung
Menimbulkan kecanduan dan kebiasaan buruk lain
Menurunkan imunitas tubuh

Makanya gan untuk mengurangi resiko tersebut, mulai dari sekarang kita harus mengurangi kebiasaan marah kita gan sewaktu berkendara. Solusinya bisa dengan cara apapun yang membuat ente nyaman dan hati tenang.
Kalo ane punya berbagai penangkal jitu kalo ada aja godaan buat marah dijalanan gan, diantaranya :

Quote:

Dengerin Lagu-Lagu Favorit Agan Sista

Ini salah satu cara ane yang cukup ampuh meminimalisir rasa marah ane gan kalo lagi muak sama keadaan di jalanan. Musik favorit ane itu bergenre Rock/Metal gan, tapi walaupun musiknya cenderung keras, terbukti ampuh loh gan bikin ane ga terlalu peduli sama keadaan yang bikin ane jengkel dijalanan. Sepertinya mendengarkan musik favorit itu membuat kita jadi fokus untuk kesenangan kita gan dan disaat yang bersamaan jadi ga pengen untuk marah.

Quote:

Pikirkan Sesuatu yang Menyenangkan

Coba pikirin sesuatu yang membuat pikiran ente semua jadi adem gan, misalkan tentang gajian yang ingin segera turun, atau tentang sifat kocak temen-temen ente di kampus, atau wajah cantik pacar ente, atau mungkin juga tentang permainan yang apik dari tim sepakbola yang ente dukung. Apapun itu gan, yang penting membuat pikiran ente jadi menyenangkan dan ga suram.

Quote:

Tarik Nafas dan Hembuskan

Menarik nafas dalam-dalam pada saat dihadapkan dengan kondisi yang membuat kita marah menurut ane sangat ampuh gan sis. Akan jauh lebih menenangkan apabila sambil membayangkan nafas yang masuk dan keluar dari jantung dan juga disertai memikirkan sesuatu yang sangat di syukuri dalam hidup agan sista.

Jadi mulai sekarang yuk kita kurangin marah-marah dijalan gan sis saat berkendara. Biar hari-hari kita lebih menyenangkan dan selalu dipenuhi hal-hal dan pikiran positif dipikiran kita.