kamu harus tahu! Inilah Perbedaan Cemas VS Takut

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
kamu harus tahu! Inilah Perbedaan Cemas VS Takut

ayomikir.indo

15-07-2016 09:16

kamu harus tahu! Inilah Perbedaan Cemas VS Takut

Quote:

APA SIH PERBEDAAN CEMAS DAN TAKUT?

Seringkali kita merasa sulit membedakan antara takut dan cemas. Sebagian orang bahkan menganggap takut dan cemas tidak memiliki perbedaan yang berarti.
Cemas dan takut adalah dua perasaan yang menimbulkan perasaan tak nyaman.
Apa yang membedakan keduanya? Apa Perbedaan Cemas dan Takut? emoticon-Malu

Quote:

Untuk mengawalinya, Coba bayangkan dalam 3 hari, kamu akan dibunuh oleh seseorang tetapi kamu tidak tahu kapan tepatnya kamu akan dibunuh.
Apa yang kamu rasakan?
Pasti cemas, panik dan stres kan?

Quote:

Tetapi bagaimana seandainya kamu tidak mempunyai waktu untuk panik?
dan bagaimana jika kamu tahu kamu akan dibunuh dalam waktu 3 detik?

INILAH PERBEDAAN CEMAS VS TAKUT!!

Quote:

KECEMASANadalah kekhawatiran terhadap ancaman yang mungkin akan terjadi di masa yang akan datang. *lebih tidak jelas ancamannya apa dan utk beberapa kasus ancamannya tidak nyata*

Quote:

Contohnya ketika kamu melihat suatu gambar yang kamu takuti dan seketika itu pula kamu akan merasa "takut" a.k.a cemas.
Selain itu, Apa kamu tahu Phobia? Phobia menurut definisi dari ilmu psikologi adalah GANGGUAN KECEMASAN

Quote:

Jadi ketika kamu cemas, kamu mungkin akan merasa sangat takut terhadap gambar tersebut namun sebenarnya ketakutan tersebut hanyalah ulah otakmu yang mengasosiasikan gambar tersebut dengan pengalaman yang menakutkan. Jadi saat itu otakmu berada dalam mode panik namun tidak ada hal nyata yang benar-benar mengancammu.

Quote:

TAKUTadalah emosi yang merespon terhadap ancaman nyata

Quote:

Jika kamu bertemu dengan laba-laba beracun maka kamu akan takut karena hidupmu berada dalam bahaya.
Badanmu akan langsung merespon terhadap situasi spesifik tersebut.
Kamu pasti akan langsung menyingkirkan laba-laba tersebut atau kamu akan lari menyelamatkan dirimu.
Itulah yang disebut teori MELAWANatau KABUR