Buat agan-agan yang hobi pakai tumit tinggi atau sepatu sempit, mungkin pernah merasa kalau tiba-tiba jempol kaki bengkok ke arah dalam sehingga menimbulkan benjolan di ruas jari yang menonjol ke arah luar. Di dunia medis diistilahkan sebagai bunion ini dan bisa sangat menyakitkan.

Bunion terjadi ketika jempol kaki menyimpang ke arah jari-jari kaki lainnya. Ketika ini terjadi, tulang di dasar jempol kaki atau tulang metatarsal--yang merupakan tulang tepat di belakang jempol kaki--terdorong dan membentuk bunion. Jika hal ini terjadi pada metatarsal kelima, disebut bunionette.




Bunion bisa sangat menyakitkan. Mereka juga rentan terhadap tekanan berlebih dan gesekan dari sepatu serta dapat mengarah pada pengembangan kapalan.

Biasanya kalau ke dokter mereka akan minta agan untuk ke radiologi di sinar-X Berdasarkan evaluasi ini, dokter Anda dapat menentukan apakah Anda perlu sepatu ortopedi, obat, pembedahan, atau perawatan lainnya.



Gejala-Gejala Bunion :

Benjolan pada ibu jari kaki pada sisi luar;
Kemerahan, bengkak, dan rasa nyeri dekat tempat terjadinya bunion;
Luka yang dapat timbul jika ibu jari terdorong ke jari telunjuk menyebabkan gesekan yang berlebihan dan tidak seharusnya;
Rasa sakit yang timbul saat menggerakan ibu jari kaki.
Beberapa bahkan terlihat bengkak, kemerahan, nyeri yang tidak biasa, atau nyeri di pangkal jempol kaki. Akhirnya, daerah tersebut menjadi mengkilap dan hangat ketika disentuh.

Buat ringanin rasa sakit bisa pake cara2 ini gan :
1.Jika tak terlalu berat, mandi atau merendam kaki dengan air hangat meringankan rasa sakit dan menghilangkan ketidaknyamanan. Kompres dengan air es juga kerap membantu.
2.menambahkan bantalan pada sisi terluar ibu jari kaki agar tidak terkena tekanan yang besar dari alas kaki,
3.memakai sepatu yang lebih besar untuk bagian jari

kebetulan keluarga ane ada yang kena ginian gan. ada alat yg dijual di ace hardware buat misahin jari jempol ama jari telunjuk gan, mungkin agan bisa pake itu.
ini penampakan alat-alat yang bisa bantu agan mencegah atau mengurangi bunion tidak semakin parah.
1. HAV Splint
Alat ini bisa dibeli di Ace Hardware, biasanya dipakai kalau malam hari saat mau tidur.
Agak mahal kemarin ane cek di ace hardware Rp.299.000,00.[URL="ttp://www.acehardware.co.id/id/product/product_detail/695"]Penampakan HAV Split di ACE HArdware[/URL]. Ada juga yg jual online
di online store tapi pas saudara ane beli plastiknya cukup kasar dan buat lecet di kaki. Lebih murah tapi krg nyaman.
2. Bunion Protector
Biasanya alat ini dipakai untuk melindungi jari jempol yang sudah bunion, Ada beberapa maca tipe, ada yang tinggal dimasukin ke jempol,
ada yang dimasukkan di jari jempol dan telunjuk kaki. Saran ane agan beli yang kedua karena bisa menjaga posisi jempol dan telunjuk tidak
lagi berhimpit sehingga bunion tidak semakin parah. Ini biasanya terbuat dari silikon gel lembut, jadi nyaman buat pake di sepatu kerja.
ini link online store tempat saudara ane beli. Penampakan bunion protector Online storeUntuk yang kelingking juga ada.


Sekali lagi jangan anggap enteng gan. segera ubah kebiasaan agan-agan atau aganwati pake sepatu kecil atau hak tinggi.

UPDATE ARTIS-ARTIS yang kena bunion, ga cuma agan doank..artis juga bisa kena





Update ga cuma WANITA yang kena gan
Bunion juga dialami laki-laki