1. Tidak makan sebelum tidur

Orang sukses selalu makan tiga jam sebelum waktu tidur jika esoknya adalah hari kerja. Makan sebelum tidur dapat mengganggu sistem pencernaan dan membuat Anda tidak bisa tidur lelap di malam hari.
Itu dapat membuat Anda merasa tak bersemangat saat bekerja keesokan harinya.

2. Hindari kafein

Malam hari menjelang awal pekan, hindari mengkonsumsi kafein terlalu banyak. Pasalnya, kafein dapat memicu tubuh untuk senantiasa terjaga.
Hal tersebut dapat membuat Anda kurang tidur dan justru merasa penat keesokan harinya saat mulai bekerja. Begitu juga yang dilakukan orang sukses agar tetap ceria bekerja di awal pekan.

3. Tidur cepat

Orang sukses jarang membaca buku atau menonton TV hingga larut malam karena itu dapat menguras energi untuk bekerja keesokan paginya. Demi menjaga staminanya untuk bekerja di pagi hari, orang sukses juga menghindari mengakses perangkat elektroniknya.
Anda juga bisa mematikan lampu saat tidur karena itu dapat membuat pikiran lebih santai. Dengan begitu, Anda sudah siap bekerja lagi di awal pekan.

4. Jangan terlalu banyak tidur

Tidur dan beristirahat cukup merupakan kebiasaan yang baik. Tapi tidur terlalu lama dapat menyebabkan depresi hingga berpotensi sakit jantung.
Rata-rata orang dewasa harus tidur selama delapan jam per hari. Pastikan Anda mengikuti jejak orang sukses untuk tidur cukup agar tetap bersemangat saat bekerja di awal pekan. (Sis/Ndw)

5. Berdo'a

"Berdoa" (atau sekali lagi, lebih tepatnya dan lebih luasnya berarti 'memohon langsung pada Sang Empunya Jagad Raya") merupakan langkah sukses terpenting karena tanpa melakukan ini, kesuksesan yang Anda cari akan harus Anda kejar sendiri dengan kemampuan terbatas Anda sebagai manusia, sehingga hasilnya bisa gol, bisa nol. Percayalah ini adalah yang paling ampuh bagi semua umat gan, ditengah-tengah pengorbanan yang keras disitulah kita berdo'a gan. Supaya berkah