8 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Anda
Tidak banyak orang yang tau bahwa tertawa tak hanya untuk memperlihatkan kebahagiaan saja tetapi juga berhubungan erat dengan kesehatan.
Dunia medis modern mempelajari bahwa tertawa terbahak-bahak memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Terapi yang satu ini secara mengejutkan memberikan efek kesehatan, seperti dilansir Boldsky berikut ini :

1. Mengurangi Stress
Stress menjadi ancaman yang bisa menimbulkan penyakit berat. Dan obat ampuh mengatasi stress adalah tertawa lepas serta bahagia.

2. Senam Tubuh Terbaik
Selain senam wajah, tertawa juga menjadi senam bagi seluruh tubuh yang tak Anda sadari. Terutama saat Anda tertawa terbahak-bahak dan ketika itu seluruh otot tubuh bergerak bersamaan.

3. Melancarkan Peredaran Darah
Tertawa dapat melancarkan peredaran darah yang dipompa dari jantung ke otak dan seluruh bagian tubuh lain. Inilah mengapa Anda juga merasa panas dan berkeringat saat tertawa terbahak-bahak. Namun, di saat yang sama, oksigen sedang dipompa ke seluruh tubuh.

4. Memompa Oksigen Pada Tubuh
Ketika tertawa, Anda akan mendorong oksigen dari diafragma ke paru-paru. Hal itu menyebabkan paru-paru dipenuhi dengan oksigen dan menjernihkan pernafasan.

5. Menurunkan Tekanan Darah
Secara alami, tertawa dapat menyembuhkan tekanan darah tinggi. Fungsinya adalah...