Gan Ini Loh Dampak Buruk Patah Hati Bagi Kesehatan Tubuh Kita
TS
fanofbenbruce
Gan Ini Loh Dampak Buruk Patah Hati Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Tadi iseng-iseng menjelajahi mbah gugel buat membunuh waktu . Dan ane rasa layak di Re-Share terutama bagi agan-agan yang baru patah hati. Karena apa yang terjadi di pikiran kita pasti berdampak ke tubuh kita. Langsung cekidot aja ya gan
Spoiler for Penjelasan:
Quote:
Semua orang mungkin pernah mengalami patah hati ataupun sakit hati, ternyata hal ini juga menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan organ ditubuh kita, berikut adalah beberapa organ tubuh yang juga ikut menderita jika kita patah hati :
1. Perut
Beberapa orang pasti pernah mengalami perut mulas saat mendengar ajakan untuk putus. Ini adalah pengaruh stres yang akhirnya merangsang naiknya asam lambung dalam perut. Tak hanya itu, otak pun akan mengirimkan sinyal untuk tetap kenyang yang berdampak pada hilangnya nafsu makan.
2. Kulit
Gangguan yang paling sering terjadi pada kulit saat mengalami patah hati adalah jerawat. Ini terjadi akibat hormon stres yang berlebihan dan dapat menyumbat pori-pori yang dilalui pembuluh darah. Selain memunculkan jerawat, hal ini juga dapat mengakibatkan bintik-bintik merah pada wajah.
3. Rambut
Saat patah hati, beberapa kantung rambut akan mengalami fase telogen effluvium atau fase istirahat dan berhenti tumbuh untuk sementara. Bahkan dalam tingkat stres tertentu dapat menyebabkan kerontokan rambut yang cukup parah.
4. Otak
Saat patah hati bagian otak yang bernama secondary somatosensory cortex akan ikut terpengaruh. Akibatnya akan muncul gejala seperti rasa pegal, nyeri otot dan ketidaknyamanan lain akibat adanya reaksi di bagian otak tersebut.
5. Sistem Imun
Kalimat “putus” juga dapat merangsang sistem daya tahan tubuh untuk bereaksi secara berlebihan. Akibatnya, terjadi kerusakan sel akibat peradangan (inflamasi). Bagian sistem imun yang berfungsi memerangi infeksi menjadi tidak stabil, sehingga mudah mengalami keluhan panas dingin atau meriang.
6. Sistem Hormonal
Saat pasangan mengucapkan kata-kata perpisahan, kelenjar adrenal akan bereaksi dengan cara mengaduk berbagai jenis hormon seperti kortisol dan adrenalin sebagai dampak dari stres. Kuantitas hormon yang dilepaskan tergantung dari tingkat stres yang dialami, dan bahkan dapat meningkatkan tekanan darah.
Update Penyakit Yang Timbul Akibat Patah Hati
Spoiler for Penjelasan:
Quote:
HomeGUIDERELATIONSHIP6 List Penyakit yang Disebabkan Oleh Patah Hati!
Previous Next
6 List Penyakit yang Disebabkan Oleh Patah Hati!
By: Astrid Soenarko , June 28, 2013
6 List Penyakit yang Disebabkan Oleh Patah Hati! (1)
Hancurnya hubungan dengan kekasih membuat Anda patah hati? Cinta bertepuk sebelah tangan, ataupun memergoki wanita Anda selingkuh, adalah penyebab lain timbulnya patah hati. Saat patah hati, mood dan suasana hati berubah kacau balau.
Tahukah Anda, patah hati bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan bila Anda tidak segera bangkit untuk menyembuhkannya. Berikut adalah enam list penyakit yang disebabkan oleh patah hati, seperti yang kami lansir dari laman Huffington Post pada hari Jumat (28/6).
Tekanan Darah Tinggi & Serangan Jantung
Patah hati menyebabkan stres kronis. Di samping menghasilkan adrenalin (bahan kimia yang dihasilkan tubuh saat merasa stres) yang lebih banyak, tubuh juga akan terus menghasilkan hormon kortisol. Pelepasan kortisol selama periode stres jangka panjang dapat memengaruhi hampir semua sistem dalam tubuh Anda,termasuk tekanan darah dan denyut jantung.
Insomnia
Sejatinya, tubuh dan otak bisa beristirahat secara maksimal pada saat kita tertidur. Namun karena Anda terlalu memikirkan sebuah masalah, yang terjadi justru Anda tidak dapat tertidur meskipun kondisi tubuh sangat lelah sekalipun. Ini karena tubuh merasa resah sehingga menyebabkan stres fisik, dan mengakibatkan tingkat kortisol menjadi tinggi sehingga Anda merasa sulit memejamkan mata.
Sistem Imun yang Buruk
Menurut American Psychological Association, turunnya sistem imun bukan hanya diakibatkan dari stres, tapi juga depresi akibat merasa kesepian atau isolasi sosial. Penyakit autoimun, dimana tubuh berbalik melawan dirinya sendiri juga mungkin terjadi saat Anda patah hati, karena fungsi kekebalan tubuh sedang tidak berfungsi dengan baik. Jangan heran, jika sistem kekebalan tubuh Anda menurun drastis ketika Anda bergulat dengan pikiran negatif dengan emosi yang menyertai. Badan ekstensif di bidang penelitian psikoneuroimunologi juga menunjukkan betapa besar dampak emosional mempengaruhi system imun tubuh.
HomeGUIDERELATIONSHIP6 List Penyakit yang Disebabkan Oleh Patah Hati!
Previous Next
6 List Penyakit yang Disebabkan Oleh Patah Hati!
By: Astrid Soenarko , June 28, 2013
6 List Penyakit yang Disebabkan Oleh Patah Hati! (1)
Hancurnya hubungan dengan kekasih membuat Anda patah hati? Cinta bertepuk sebelah tangan, ataupun memergoki wanita Anda selingkuh, adalah penyebab lain timbulnya patah hati. Saat patah hati, mood dan suasana hati berubah kacau balau.
Tahukah Anda, patah hati bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan bila Anda tidak segera bangkit untuk menyembuhkannya. Berikut adalah enam list penyakit yang disebabkan oleh patah hati, seperti yang kami lansir dari laman Huffington Post pada hari Jumat (28/6).
Tekanan Darah Tinggi & Serangan Jantung
Patah hati menyebabkan stres kronis. Di samping menghasilkan adrenalin (bahan kimia yang dihasilkan tubuh saat merasa stres) yang lebih banyak, tubuh juga akan terus menghasilkan hormon kortisol. Pelepasan kortisol selama periode stres jangka panjang dapat memengaruhi hampir semua sistem dalam tubuh Anda,termasuk tekanan darah dan denyut jantung.
Insomnia
Sejatinya, tubuh dan otak bisa beristirahat secara maksimal pada saat kita tertidur. Namun karena Anda terlalu memikirkan sebuah masalah, yang terjadi justru Anda tidak dapat tertidur meskipun kondisi tubuh sangat lelah sekalipun. Ini karena tubuh merasa resah sehingga menyebabkan stres fisik, dan mengakibatkan tingkat kortisol menjadi tinggi sehingga Anda merasa sulit memejamkan mata.
Sistem Imun yang Buruk
Menurut American Psychological Association, turunnya sistem imun bukan hanya diakibatkan dari stres, tapi juga depresi akibat merasa kesepian atau isolasi sosial. Penyakit autoimun, dimana tubuh berbalik melawan dirinya sendiri juga mungkin terjadi saat Anda patah hati, karena fungsi kekebalan tubuh sedang tidak berfungsi dengan baik. Jangan heran, jika sistem kekebalan tubuh Anda menurun drastis ketika Anda bergulat dengan pikiran negatif dengan emosi yang menyertai. Badan ekstensif di bidang penelitian psikoneuroimunologi juga menunjukkan betapa besar dampak emosional mempengaruhi system imun tubuh.
Depresi Klinis
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2010 menyimpulkan, bahwa putusnya hubungan Anda dengan pasangan bisa mengganggu rasa percaya diri Anda. Hal ini karena pada sebagian orang, pasca putusnya hubungan dengan pasangan dapat menimbulkan krisis identitas, yaitu mencari tahu diri Anda tanpa pasangan.
Selain itu, penelitian dari Harvard University mengemukakan bahwa stres kronis dapat meningkatkan kecemasan. Sedangkan menurut WebMD, kejadian dalam hidup yang membuat patah hati bisa menyebabkan depresi klinis pada sebagian orang. Jadi, ketika Anda berjuang menghilangkan trauma karena patah hati, maka langkah yang harus dilakukan adalah meminta bantuan.
Sakit Perut
Mendadak sakit perut saat gugup? Ternyata hal tersebut adalah wajar, karena sakit perut bisa disebabkan oleh stres akut. Namun yang wajib diwaspadai adalah, ketegangan jangka panjang dapat memperburuk masalah pencernaan seperti mulas, gangguan pencernaan, hingga iritasi usus besar. Jika Anda mengalami masalah perut akibat patah hati, Anda bisa mencoba langkah-langkah untuk mengurangi tingkat stres dengan yoga, meditasi, atau mengambil nafas dalam-dalam agar sistem pencernaan Anda tetap terjaga.
Lingkar Pinggang Lebih Besar
Sebuah penelitian di Yale mendapatkan sebuah fakta bahwa, terdapat korelasi tingkat kortisol yang tinggi dengan lemak ekstra. Itulah sebabnya, lingkar pinggang Anda bertambah saat stres kronis dan stres jangka panjang berkaitan dengan penyimpanan kelebihan lemak di perut.
Efek psikologis Sindrom Patah Hati mungkin termasuk,
Depresi
Sering menangis
Pikiran bunuh diri
Perasaan kosong
Quote:
Tips Menghilangkan Kesedihan Akibat Patah Hati ( TS Version)
1. Mendekatkan Diri Kepada Tuhan
Karena segala sesuatu bersumber dari padaNya dan segala sesuatu terjadi karena kehendakNya. Berserah dirilah pada Tuhan. Mintalah petunjuk pada Tuhan dan berilah keyakinan pada diri kita sendiri kalau apa yang kita alami saat ini itu baik bagi kita menurut versinya Tuhan. Baik bagi Tuhan pasti hasilnya akan baik bagi manusia. Sekalipun prosesnya memang menyakitkan. Tapi suatu saat kita akan menyadari kebaikannya. Tapi baik bagi manusia belum tentu baik bagi Tuhan dan baik bagi manusia itu sendiri. Sekalipun saat ini manusia itu saat ini merasa bahagia. Tapi bahagianya bukan bahagia yang sesungguhnya. Percayalah bahwa rancangan Tuhan itu damai sejahtera, sekalipun saat ini kita sedang bersedih luar biasa. Tengoklah ke hati kita yang paling dalam. Apakah kita merasa damai sejahtera. Damai sejahtera, sekalipun kecil. Tidak akan tertutup oleh kesedihan sebesar gunung.
2. Membatasi Jangka Waktu Kesedihan
Tegaslah pada diri sendiri dan janganlah sedih berlarut-larut dan dalam jangka waktu lama. Yang Ts biasa praktekkan biasanya Ts akan benar-benar membiarkan diri Ts sendiri menikmati kesedihan selama 3 hari. Setelah lewat 3 hari. Mau tidak mau Ts harus menyingkirkan itu semua dan mulai hidup normal. Hidup akan terus berjalan, seburuk apapun hal yang terjadi sama kita. Dan dalam hidup yang berjalan cepat ini. Tidak ada toleransi untuk terus menerus terpuruk. percayalah kalau manusia memang ditakdirkan berpasangan. mungkin dia bukan jodoh kita. Tanamkan dalam diri kita kalau dia memang bukan jodoh kita, Semuanya lambat laun akan berlalu dan perasaan kita akan normal lagi. Kalau bukan jodoh, sekalipun kita sekarang sangat sakit. Nantinya kita akan sembuh dan melupakan semua
3. Memperbaiki Diri
Kita tidak perlu mengharapkan pasangan kita kembali dengan memperbaiki diri. Tapi buktikanlah pada mantan pasangan kita. Kalau selama ini dia telah membuat dan mendidik kita menjadi orang yang lebih baik. Itu akan membuat dia merasa dihargai. Sekalipun setelah hubungan berakhir hubungan antara kita dan dia berakhir buruk. Bukankah dalam hidup kita harus selalu belajar untuk menjadi lebih baik.Tidak penting siapa gurunya. Yang penting adalah apa yang diajarkan dan apa yang kita pelajari. Melihat diri sendiri menjadi lebih baik pelan-pelan akan menyembuhkan luka hati kita.
Nah buat agan-agan yang masih sayang sama hidupnya dan tubuhnya. Karena hidup itu adalah anugerah terindah dari Tuhan buat kita manusia. Ada baiknya agan memcoba untuk mengontrol perasaan sedih akibat patah hati tersebut. Karena antara pikiran, tubuh dan jiwa kita itu saling berhubungan satu sama lain. Apa yang terjadi pada salah satunya pasti berdampak juga pada yang lain. Lagipula hidup itu indah gan, dan jangan karena kesedihan itu kita jadi lupa sama makna keindahan hidup yang sebenarnya.
Buat yang ngerasa gak bisa move on dari patah hatinya dan merasa jadi orang yang paling menyedihkan sedunia. Ingatlah, kalau patah hati adalah salah satu proses hidup untuk menjadikan kita menjadi manusia yang lebih baik, lebih kuat dan lebih bijaksana dalam menjalani hidup. Supaya kita bisa lebih bisa mengerti perasaan orang lain dan lebih manusiawi serta down to earth baik dalam menjalani hidup dan mengambil keputusan. Jangan pernah terpaku pada pintu yang tertutup, karena banyak pintu-pintu lain yang terbuka bagi agan. Dan siapa tau ketika agan memasuki pintu tersebut agan akan menjadi manusia yang lebih baik.Dan saat kita mau move on katakan dan lakukan. jangan cuma katakan tapi ga pernah lakukan banyak banget orang yang bilang mau move on tapi cuma bilang doang tapi ga pernah dilakukan . Ayo gan mari kita jaga mind, body and soul kita, Jangan gara-gara masalah ini kita jadi ga mensyukuri anugerah Tuhan
Makasih udah menyimak. Silahkan berkomentar di thread ane. Bagi yang bermurah hati memberi dan . kalo kurang setuju sama thread ane tolong jangan di
. Dan ane rasa layak di Re-Share terutama bagi agan-agan yang baru patah hati. Karena apa yang terjadi di pikiran kita pasti berdampak ke tubuh kita. Langsung cekidot aja ya gan
dan 
. kalo kurang setuju sama thread ane tolong jangan di 
