1. Kulit Apel Sebagai Obat Alami Diare

Kulit buah apel ternyata bermanfaat untuk mengatasi diare. Caranya, ambil kurang lebih 15gr kulit apel yang telah dikeringkan dan dihaluskan, seduh dengan air hangat. Minum secara rutin selagi perut kosong.
Selain itu, kulit apel juga dapat membantu menghilangkan dahak dari tenggorokan anda. Caranya cukup campurkan sekitar 30gr kulit apel segar dengan air, dan minum.

2. Kulit Buah Mentimun

Selain untuk dikonsumsi sebagai lalapan, buah mentimun sudah umum digunakan kaum hawa sebagai masker untuk mata yang lelah. Namun ternyata, mengkonsumsi mentimun dengan kulitnya, dapat bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada tenggorokan. Selain itu, kulit mentimun juga diketahui mengandung assam caffeic yang dapat melawan bakteri dan membantu merangsang sel darah putih.

3. Kulit Jeruk Bali Pengusir Batuk dan Asma

Siapa sangka kulit jeruk bali bermanfaat untuk mengusir batuk membandel, dahak dan menekan asma. Caranya , campurkan irisan kulit jeruk bali , tambahkan beberapa gula, madu, cokelat dan kukus selama sekitar 30 menit. Kemudian tambahkan sedikit anggur kuning (yellow wine) hangat. Ambil satu sendok di pagi hari dan kembali di malam untuk mengobati batuk bandel dan asma.

4. Kulit Jeruk Untuk Menambah Nafsu Makan

Minum teh kulit jeruk kering ternyata juga dapat merangsang nafsu makan anda, dan membuat tubuh terasa lebih energik. Caranya cukup seduh kulit jeruk kering dengan air panas, dan minum seperti teh pada umumnya.
Selain itu, kulit jeruk kering juga dapat mengurangi tekanan darah, mengusir dahak, meredakan batuk, memperkuat limpa. Kulit jeruk kering mengandung bahan yang dapat memperluas koroner saluran untuk mencegah penyumbatan sirkulasi darah.

5. Kulit Mangga

a. Kulit mangga dapat dijadikan sebagai obat cacing untuk anak. Daya antihelmintik pada kulit mangga membantu mencegah penyakit cacing untuk anak-anak, Antihelmintik juga sangat ampuh untuk membunuh kuman dan bakteri dalam perut.

Caranya: Rebus kulit mangga selama 15 menit maka zat antihelmintik di kulit mangga akan keluar. Ambil air rebusan kulit mangga dan taruh ke gelas untuk diminum. Rebusan kulit mangga ini sangat ampuh membunuh bakteri jahat di dalam perut.

b. Kulit mangga yang digoreng merupakan obat yang mujarab untuk pendarahan yang berlebihan selama haid. Ambillah kulit mangga yang masih hijau warnanya lalu goreng dalam minyak yang sudah panas. Setelah masak, makanlah, ulangi sampai pendarahan berkurang.

6. Kulit Manggis

Sebagaimana kita ketahui buah manggis yang didalamnya terasa lezat ini ternyata pada bagian kulitnya yang berwarna ungu tersebut mengandung manfaat dan khasiat yang sangat penting untuk berbagai terapi pengobatan. Berdasarkan penelitian para ahli terhadap buah manggis dan kulitnya tersebut diketahui bahwa buah manggis mengandung sebuah bioaktif yang disebut xanthone yang berperan menjelajah di seluruh tubuh kita, dapat menetralkan radikal bebas yang berada di dalam tubuh kita, sehingga tubuh kita menjadi lebih bersih dan lebih sehat daripada sebelumnya. Xanthone yang terdapat dalam kulit manggis ini mempunyai sifat sebagai anti kanker, anti inflammatory, anti mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain.

7. Kulit Kentang

Sekepal kulit kentang mengandung separuh asupan harian serat larut, potasium, zat besi, fosfor, seng, dan vitamin C. Dalam kulit kentang juga terkandung antioksidan yang bertindak sebagai akseptor radikal bebas. Hal ini menandakan bahwa kulit kentang dapat digunakan untuk menyembuhkan luka yang rentan terhadap radikal bebas. Contoh luka yang dapat disembuhkan oleh kulit kentang adalah luka bakar. Kulit kentang juga mengandung senyawa antiproliferansi yang menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Artinya, kulit kentang juga berpotensi untuk menjadi obat kanker alami.

8. Kulit Buah Kiwi

Buah kiwi memang sangat kaya vitamin yang terkandung di dalamnya, ini yang membuktikan buah tersebut adalah buah yang cukup mahal di pasaran. Namun untuk kulit kiwi sendiri juga tak kalah memiliki peran penting untuk kesehatan yakni kandungan vitamin E dan Flavonoidnya sangat tinggi sehingga dipercaya menangkal berbagai macam bibit penyakit.

9. Kulit Wortel

Tak asing lagi dengan khasiat wortel namun disisi lain wortel juga memiliki kulit yang sangat berperan untuk kesehatan mata dan juga menjaga kekebalan tubuh terhadap berbagai macam penyakit dari luar. Kulit wortel memiliki kandungan beta karoten yang cukup ampuh sebagai antioksidan.

Setelah memabaca manfat berbagai macam manfaat kulit buah ini, akhirnya cukup membuat saya sadar bahwa setiap apapaun yang diciptakan di dunia ini pasti memiliki manfaat yang berguna untuk manusia, dan tidak ada yang diciptakan sia-sia.

So,,agan suka yg mana?