banyak2 minum susu aja dah,biar gk cpt osteo klo kebanyakan kalsium gk baik nanti bisa jadi batu di kantung kemih minumnya sebelum bobo aja..
kalsium memang sangat penting, kalo bisa share juga gan kalsium bisa didapet darimana aja :) kali aja ada yang belum tau. nice :thumbup Kalsium tentu didapat dari makanan yang kita makan yang mengandung Vitamin D. Ia bisa didapat dari ikan laut, hati, dan kuning telur. jadi banyak makan yang mengan
mesti minum susu yang banyak ya kak.. kalo ngga bahay tuanya.. :takuts jgn cuma minum susu tapi juga aktif nanti tuanya aktif kaya Pok Nori. XD
Tapi gan menurut yg ane baca, cewe mudah kena osteoporosis karna cewe tuh dia kalo udah kimpoi bakalan punya anak. Nah pas mengandung ini anaknya yg didalam perut bakalan nyerap kalsium yg ada di tubuh ibunya. Trus pas cewe udah lansia tulangnya gak akan bisa nyerap kalsium lagi walaupun diminumi...
yah.. kalau di larang ane ke sekolah naik apa? padahal rumah sama sekolah jauh.. belum lagi banyak kegiatan diluar.. ke les naik apa ne??
agama buddha sama hindu itu apa perbedaannya ya gan? :bingungs ane masih ga bisa bedain nih antara dua agama tersebut kalau agama hindu lebih seperti islam yang mengartikan Tuhan yang maha esa tiada duanya. tetapi kalau buddha lebih menuju ke sifat" ketuhanannya agama hindu juga mengandung aja
satu hal lagi gan.. dlu malaysia gk punya pilot.. minta sama indonesia guru matematika.. dikirimin sama pak karno orang batak.. akhirnya punya pilot tuh malaysia..
Gitu ya gan Ternyata Islam sama Buddha ada kesamaan walaupun gak banyak Ane sih sebagai seorang muslim tetep menghargai kepercayaan lain :iloveindonesia Makasih agan2 atas jawabannya :1thumbup sama" gan kita hidup di Indonesia harus akrab meski beda ras, bangsa, agama juga.. Ingat Bhineka T