Ane pengidap penyakit insomia gan, latihan 6 hari full dalam seminggu, istirahat kurang, suplement udah, alhasil badan kurang maksimal berkembangnya. Itu semua karena kurangnya istirahat,terlalu !!
Dari 4 petunjuk yg agan jabarin itu, cuma 1 yg berat untum di lakukan. Yaitu mengatur pola makan... Wkwkkw. Gue aja sampe skrng masih berjuang nih.
Ini PR banget emang ya gan kalo udah soal perut. Saya aja ngegym sudah 5 bulanan, dan tujuan masuk gym untuk mengecilkan perut, eh sampai skrng blm kecil2 juga. Gak kuat godaan makannya gan.
Cakep gan infonya, membuat ane semakin yakin dengan beras merah. Berarti bisa mengurangi lemak berlebihan diperut dong ya gan ? Alias buncit. :genit:genit:genit
Hallo gan, mohon ijin untuk ikut bergabung ya. Perkenalkan diri saya, sebut saja Tuan Muda. Usia saya 27 Tahun, Tinggi Badan 170cm dan berat badan saya skrng ini 66.6kg. Curhat dong gan !! Saya udah menjalankan aktifitas fitnes selama 5 bulan rutin, sejak awal saya fitnes sampai skrng saya merasa
Ane pribadi milih Ahok , hasil kerja dan ucapan nyata. kalau memang dia korupsi biarlah, setidaknya dia masih memikirkan sesama gak sebatas memikirkan perut & keinginannya sendiri.
Yang jadi pertanyaan saya adalah,kira mereka kalo lagi diranjang sama pasangannya gimana ya ? Skill nya sama atau beda ya.. :travel
Seandainya ada di Indonesia kan lumayan nih buat para pengendara motor kalau lagi hujan dan panas bisa berjalan sambil neduh. :toast
Setan dan iblis adalah guruku yang teramat sangat mulia. Sebab dari ia lah aku dapat menemukan kebenaran. :shakehand2